Las mejores máquinas de remo baratas

Los beneficios del remo

La máquina de remo resulta altamente efectiva pues ejercitas en un mismo entrenamiento una gran variedad de músculos del cuerpo. Voy a describirte los principales benerficios del remo indoor para tu rendimiento físico y te proporcionaré una guia de compra de las mejores máquinas de remos económicas.

Ejercicio de bajo impacto

Remar es una forma suave de entrenar y un ejercicio de bajo impacto, ya que no implica movimientos bruscos o elementos de estrés articular. Sin embargo, esto no significa que sea poco efectivo. En realidad, sucede justamente lo contrario.

Un estudio que comparó a deportistas que remaban con otros que hacían bicicleta a la misma intensidad, llegó a la conclusión de que remar provoca un nivel más alto de pulsaciones y lleva a un mayor rendimiento cardíaco. Hacer remo puede tener otros beneficios para el corazón, como por ejemplo un aumento de tamaño y fuerza de las fibras musculares cardíacas. Ejercitarse mediante el remo de forma regular conduce a cambios muy positivos en la estructura y función cardíacas y ayuda a acelerar el rendimiento atlético.

En definitiva, remar es un ejercicio muy eficaz por que ejercita todo el cuerpo, y puede contribuir a mejorar el rendimiento aeróbico y anaeróbico. Comporta un ejercicio de bajo impacto que es capaz de contribuir positivamente al rendimiento aeróbico y anaeróbico. Remar es parte esencial de cualquier plan de entrenamiento y contribuirá a alcanzar tus objetivos.

Puntos a considerar antes de elegir tu máquina de remo

Análisis de las mejores máquinas de remo económicas

Fitness Reality 1000 Plus

Máquina de remo muy cómoda que se ajusta a todo tipo de usuarios

• Esta máquina de remo ofrece un sistema de entrenamiento de bajo impacto en todo el cuerpo.
• Su manillar está hecho de espuma muy cómoda Extra Wide Grip de 21.5 pulgadas. Esto garantiza su agarre para ejecutar ejercicios en diferentes posiciones.
• Proporciona una tensión magnética con 14 niveles de transmisión dual para facilitar los entrenamientos.
• En la base de los pies hay una almohadilla que permite realizar los ejercicios con mejor soporte inferior. Perfecto para que se forman en el mundo del remo o de los entrenamientos en casa.
• Tiene una pantalla LCD de 3.5 pulgadas, donde podemos visualizar diferentes indicadores de nuestro desempeño físico. Muestra distancia, recuento total, calorías quemadas, entre otras.
• Puede conectarse por Bluetooth a funciones del móvil y reproducir música o videos en la pantalla. También proyecta los resultados al móvil Android o iOS.
• El asiento es acolchado y muy ergonómico, mide 34.29 x 27.94 centímetros, que brinda comodidad para una sensación larga de confort.
• El carril de deslizamiento – pierna es de 99 centímetros.
• Tiene sistemas estabilizadores que son ajustables para evitar un balanceo indeseado en la base y asegurar una experiencia de remo muy suave.
• Peso del producto: 28.8 kg. | Capacidad de peso: 114 Kg.
• Altura recomendada del usuario: de 1,5 m a 2 m
• El entrenamiento de bajo impacto de cuerpo completo se dirige a antebrazos, bíceps, tríceps, hombros, piernas, muslos y más con ejercicios adicionales.
• Las almohadillas estabilizadoras delanteras permiten ejercicios adicionales como rizos, filas verticales, dobladas sobre filas, levantamientos frontales, encogicos, extensiones de tríceps, prensas de hombro de pie y más.

Sportplus

Una máquina que ofrece una muy buena relación calidad precio

• Las ocho resistencias ajustables manualmente son generadas por un sistema de freno magnético silencioso y sin mantenimiento. La elevada masa de volante de inercia de aprox. 8 kg produce un movimiento efectivo de timón.
• 6 programas de entrenamiento preinstalados, ordenador con información sobre golpes totales, tiempo de entrenamiento, distancia, golpes por minuto, consumo de calorías y frecuencia cardíaca aprox.
• Medición precisa y constante del pulso a través de correas torácicas . El pulso se transmite de forma inalámbrica al ordenador de entrenamiento
• Rodamiento de bolas y cómodo sillín, riel de aluminio de alta calidad, peso del usuario hasta 150kg.
• Dimensiones aprox. 190x51x77cm (LxAnxAl) – Dimensiones plegada: aprox. 95x51x122cm (LxAnxAl).
• Modelo de máquina de remo plegable

Harmon

Máquina de remo muy compacta para almacenar fácilmente

• Remo de interior con 12 niveles de resistencia,
• Sistema de freno magnético silencioso de ruido
• Correa de pecho compatible para gimnasio en casa
• Pantalla LED: muestre varios datos deportivos Cuenta total, Calorías, Cuenta / Min, Distancia, Escaneo, Tiempo transcurrido
• La espuma de alta elasticidad aumenta el confort del asiento.
• Los pedales antideslizantes con textura asegurarán una pisada segura durante los entrenamientos.
• Peso máx. usuario: 100 Kg
• Máquina de remo Plegable

YL-Life

La máquina de remo más robusta para “grandes” usuarios

• La resistencia magnética en este dispositivo de remo se puede ajustar manualmente a través de un botón de selección de resistencia, ofrece 8 niveles diferentes que se adaptan a diferentes objetivos de entrenamiento.
• Pantalla LCD fácil permite seguir tu progreso. La pantalla muestra el tiempo total, el número de movimientos, la distancia y las calorías desde el ejercicio. También mide tu frecuencia cardíaca.
• Dispone de una estantería multimedia donde se puede colocar una tableta
• El asiento de poliuretano es sólido y ergonómico para adaptarse a la curva del cuerpo y aumentar la comodidad. Pedales antideslizantes con correas ajustables se ajustan bien tus pies.
• El manillar es fácil de agarrar y ajustar
• Fácil montaje, con instrucciones detalladas y claras (idioma español no garantizado). Después del ejercicio, el remo puede plegarse y transportarse fácilmente con ruedas para su almacenamiento.
• Peso máx. usuario: 130 Kg

Bluefin

Destaca por su fantástica pantalla y su completa aplicación

• Dispone de 8 niveles de resistencia magnética regulable
• Aplicación Kinomap para Smartphone integrada: La máquina de remo es compatible con la Aplicación de fitness Kinomap – contiene videos de entrenamientos, sesiones de coaching y entrenamiento y ejercicios estructurados.
• Cadena de transmisión suave: Imita el movimiento natural del remo. La inclinación óptima de 10º ofrece una resistencia añadida sin afectar a la fase de recuperación.
• Resistencia magnética y sistema de frenado: 8x niveles de control de tensión para todos los grados de ejercicio personal. Elige el nivel que se adapte a ti e incrementa la tensión poco a poco al tiempo que mejoras tu fuerza.
• Pantalla LCD: Mide el tiempo, la distancia, las calorías quemadas y paladas por minuto en la pantalla LCD multifuncional retroiluminada.
• El manillar ergonómico, los pedales antideslizantes seguros y el asiento acolchado proporcionan un comfort extra

Sportstech RSX400

Máquina de remo de alta calidad y con garantía alemana

• Tipo de resistencia magnética con 8 niveles de fuerza
• Una inclinación de 15 grados garantiza un movimiento de remo natural
• App multijugador Kinomap, pulsómetro
• Cónsola multimedia compatible con la aplicación y el práctico soporte para tablets, la pantalla LCD multifuncional es fácil de usar y muestra toda la información deportiva importante de la máquina a simple vista.
• Esta máquina de remo es compatible con la correa de pulso (5.3 kHz) – Opcional.
• Perfil de aluminio de alta calidad y asiento con rodamientos
• Máquina de remo plegable en unos cuantos pasos, se peude transportar fácilmente ya que viene equipada con ruedas de transporte.
• Peso de usuario: Hasta 100 kg

Cocoarm

La más económica de todas, su precio es excepcional

• Peso máximo de usuario 120 kg
• Dispone de un sistema silencioso de freno magnético
• Asiento de remo con rodamiento de bolas
• Remo de resistencia ajustable de 12 niveles de dificultad
• Pantalla LCD incorporada, rastrea tu progreso de entrenamiento en un monitor digital equipado con funciones de tiempo, conteo, total, calorías y escaneo
• El diseño extremadamente compacto de esta máquina de remo permite guardarla fácilmente
• La longitud máxima de zancada es de 94 cm
• Peso del producto 10,6 Kg
• Tamaño del producto: Aprox. 129,5 x 21 x 65 cm

Comparativa de las máquinas de remo

El remo y tus músculos

El remo es una acción muscular coordinada que involucra a todos los grandes grupos musculares del cuerpo. Las siguientes secciones ilustran los músculos primarios utilizados durante cada movimiento del golpe de remo. Para un análisis más detallado de los músculos utilizados. La biomecánica del remo: La captura, La unidad, El final, La recuperación

1. La captura

En la captura, sus piernas están comprimidas y sus espinillas están verticales. Sus tríceps trabajan para extender sus brazos, y los músculos flexores de sus dedos y pulgares agarran el mango. Los músculos de la espalda están relajados y los abdominales flexionan el torso hacia adelante.

2. La unidad

Inicia el impulso con los poderosos músculos de las piernas, y todos los músculos del hombro se contraen. A medida que avanzas en la secuencia de manejo, tus bíceps se enganchan para tirar del mango hacia tu abdomen, tus músculos de la espalda trabajan más a medida que abres el torso y tus glúteos e isquiotibiales se contraen para extender la cadera. A medida que el impulso finaliza con el estiramiento del brazo, casi todos los músculos de la parte superior del cuerpo se activan.

3. El final

Al final, los abdominales estabilizan el cuerpo y los glúteos y cuádriceps se contraen. Los bíceps y muchos de los músculos de la espalda también se contraen para ayudar a mantener el torso en la posición final y para rotar internamente la parte superior de los brazos.

4. La recuperación

Los tríceps se enganchan para empujar los brazos hacia adelante y lejos del cuerpo. Los abdominales flexionan el torso hacia adelante, y los isquiotibiales y las pantorrillas se contraen a medida que se desliza hacia la captura.

El trazo del remo

Cómo funciona: la unidad es la parte de trabajo del trazo; la recuperación es la porción de descanso que te prepara para la próxima unidad. Los movimientos corporales de la recuperación son esencialmente lo contrario del impulso. Enlaza estos movimientos de forma continua y suave para crear el trazo de remo.