Los beneficios del remo La máquina de remo resulta altamente efectiva pues ejercitas en un mismo entrenamiento una gran variedad[…]
Leer más
Últimas entradas
Las mejores pulseras de actividad
Voy a ofrecerte unas pautas claras para que sepas elegir la mejor pulsera de actividad a buen precio que será[…]
Leer más
Las mejores bandas elásticas
¿Te vas de vacaciones y necesitas una forma eficiente de hacer ejercicio?, ¿o quieres adoptar un nuevo enfoque para el[…]
Leer más
10 ejercicios contra el estrés
No hay mejor medicina para mantener a raya el estrés que la actividad física. Con esta serie de ejercicios que[…]
Leer más
Cómo montar un gimnasio en casa barato
Sea por las cuotas de los gimnasios privados o ya sea por lo caro que resulta comprar cualquier aparato para[…]
Leer más
10 ejercicios de peso corporal para principiantes
Si la idea de un entrenamiento en casa te hace bostezar, ¡piénsalo de nuevo! Cuando se ejecuta correctamente, usar solo[…]
Leer más
Los 10 mejores ejercicios para bajar de peso
Si estás dedicando tu valioso tiempo en duros ejercicios, es probable que quieras saber lo que realmente te ayuda en[…]
Leer más
Las mejores bicicletas estáticas plegables del 2020
¿Qué es una bicicleta estática plegable? Una bicicleta estática plegable es un aparato de gimnasio cuyo objetivo es simular el ejercicio[…]
Leer más
Comprar una bicicleta elíptica
¿Por qué comprar una bicicleta elíptica? Son máquinas que se han puesto de moda, las utilizan tanto principiantes como deportistas[…]
Leer más
Las mejores cintas de correr
¿Cómo elegir una cinta de correr? Te voy a presentar las mejores cintas de correr eléctricas y plegables del 2020[…]
Leer más